Odmiany wegerarianizmu

Wegetarianizm to bezmiÄ™sny sposób odżywiania siÄ™, co oznacza, że osoby bÄ™dÄ…ce wegetarianami nie spożywajÄ… żadnego miÄ™sa. Ludzie spoza krÄ™gu czÄ™sto chcÄ… przekonać wegetarian, że ryba to nie miÄ™so i można jÄ… jeść.

Pytanie: jak nie mięso? Czy ryba nie jest zwierzęciem? Jednak nie warto o tym dyskutować, gdyż wegetarianie odrzucają ze swojego talerza wszystko to, co żyło a na dyskusje z ludźmi mającymi wyżej wymienione poglądy po prostu szkoda czasu (bez obrazy).

Popularny ostatnimi czasy staÅ‚ siÄ™ termin semi-wegetarianizm, który okreÅ›la odmianÄ™ „wegetarianizmu” dopuszczajÄ…cÄ… jedzenie miÄ™sa ryb i kurczaków. Z punktu widzenia wegetarianizmu nie można okreÅ›lać siÄ™ mianem wegetarian, jeÅ›li je siÄ™ miÄ™so, tu obowiÄ…zuje caÅ‚kowite wykluczenie miÄ™sa ze swojego pożywienia.
WÅ›ród prawdziwych wegetarian istnieje wiele odmian, wszyscy nie jedzÄ… miÄ™sa, ryb, owoców morza, jednak jest wiele odmian, które rezygnujÄ… z innych pokarmów odzwierzÄ™cych, np. z jaj, mleka czy miodu, a wiÄ™c wszystkiego tego, co zostaÅ‚o wytworzone przez zwierzÄ™ta.

Laktoowowegetarianizm
Najpopularniejsza grupa wegetarianizmu, która odrzuca wszelkie potrawy miÄ™sne, jednak spożywa produkty odzwierzÄ™ce typu nabiaÅ‚, jaja, miód.

Laktowegetarianizm
Grupa wegetarianizmu, która wyłącza, naturalnie prócz miÄ™sa i ryb, także jaja. SpożywajÄ… natomiast produkty mleczne.

Owowegetarianizm
Z produktów zwierzÄ™cych jedzÄ… jedynie jajka.

Weganizm
Odmiana wegetarianizmu, która polega na odrzuceniu wszelkich produktów odzwierzÄ™cych, a wiÄ™c poza miÄ™sem weganie nie spożywajÄ… także mleka, jaj, nabiaÅ‚u, miodu.

Witarianizm
Dieta, w której wystÄ™pujÄ… jedynie Å›wieże owoce i warzywa. Witarianie nie spożywajÄ… żadnych potraw gotowanych nie pijÄ… kawy, herbaty, soków, które odrzucajÄ… na rzecz źródlanej wody.

Fruktarianizm (Fruitarianizm)
Grupa, która oprócz miÄ™sa nie spożywa owoców i warzyw, które spadÅ‚y z drzewa. Osoby te czekajÄ…, aż pokarm sam spanie z drzewa.

warzywa.jpg
Your rating: Brak

Popularne przepisy Vege

  • Nazwa: Pyszny omlet
    Składniki: 4-5 łyżek mąki, 2 jaja, 1/4 szklanki leka, sól, curry, pieprz, cukier, słodka papryka, olej,
    Ocena autora:
    5
     
  • Nazwa: Ziemniaki + pomidor + ogórek = pycha!
    Składniki: ziemniaki, pomirod, zielony ogórek, jajka, bazylia, oregano, sół, pieprz, pieprz cayenne, kotlety sojowe (usmażone)
    Ocena autora:
    5
     
  • Nazwa: Sorbet truskawkowy
    Składniki: 1 jajko, 0,5 kg truskawek , cukier , woda
    Ocena autora:
    5
     
  • Nazwa: KoÅ‚dunki z jeżyn
    Składniki: 3 szklanki mąki gryczanej, 2 jaja, sol, 3 szklanki jeżyn, kilka łyżek cukru, śmietana z cukrem i cynamonem
    Ocena autora:
    5
     
  • Nazwa: Kebab po wegetariaÅ„sku
    Składniki: mąka, woda przegotowana, drożdże, sół, marchew, pomidory, ogórki, kukurydza, i inne warzywa według uznania
    Ocena autora:
    5